Livro Físico
R$ 22,45
ou R$ 44,90 para não assinantes

Vendido e entregue por Ubook

Ocupada(o) demais para ser feliz: 8 práticas para lidar com o estresse no dia a dia

por Christine Laperriere
 
Ubook Premium é a assinatura que dá acesso ilimitado ao acervo da Ubook.
São mais de 400 mil títulos entre audiobooks, documentários, podcasts, ebooks e revistas, que podem ser acessado pelo nosso site ou aplicativo. Você também ganha desconto na compra de qualquer livro avulso na Ubook Store.
O que você faz quando não consegue lidar com a vida e sente que não tem tempo para nada? Externamente, pode até parecer bem-sucedido, mas, internamente está desgastado e exausto. Quanto mais você tenta conciliar trabalho e vida pessoal, mais fica esgotado, e suas tentativas de tentar sair desse ciclo parecem não funcionar.
Todo mundo tem limites, e eles estão diretamente relacionados a como nos sentimos emocionalmente. É bem difícil tomar decisões importantes quando as tribulações da vida profissional não deixam espaço a vida pessoal, para cuidar de si mesmo. Com Ocupada(o) demais para ser feliz: 8 práticas para lidar com o estresse do dia a dia você aprenderá a fazer escolhas conscientes que permitem aproveitar o melhor dos dois mundos: profissional e pessoal.
A partir de oito práticas para lidar com os desafios cotidianos, Christine Laperriere compartilha sua história pessoal e ensina o leitor a recuperar e aumentar a energia e a sabedoria para um melhor desempenho na vida profissional. Ocupada(o) demais para ser feliz: 8 práticas para lidar com o estresse do dia a dia mostra que é possível ser próspero e como estar, finalmente, ocupado e feliz.
Altura
140
Largura
210
Profundidade
1.1
Autor/Autores
Christine Laperriere
ISBN
9786558756354
Editora
UBK Publishing House
Idioma
Português Brasil
Páginas
192
To Top