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Treinamento de Musculação Para a Natação

por RODRIGO LUIZ S. GIANONI
 
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Este livro é resultado de experiências vividas na natação, com o objetivo de aperfeiçoar o desenvolvimento da preparação de força dos atletas por meio da musculação. O autor e colaboradores tentam, nesta obra, dar embasamento teórico para mais bem planejar os treinamentos, não como verdade absoluta, e sim como mais informações para o desenvolvimento do esporte. Treinamento de Musculação para a Natação mostra que a imensa literatura sobre o assunto é de muita importância para a realização do planejamento do atleta, mas nunca podemos esquecer a nossa realidade, devendo planejá-la de acordo com a nossa estrutura para treinamento, levando em consideração os níveis físico, mental, intelectual dos nossos atletas.
Altura
23
Largura
16
Profundidade
11
Autor/Autores
RODRIGO LUIZ S. GIANONI
ISBN
9788527411622
Editora
Ícone
Idioma
Português Brasil
Título Original
Treinamento de Musculação Para a Natação
Páginas
120
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