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A Mágica Da Respiração: Um Livro Para Aprender A Lidar Com Raiva, Frustração, Tristeza E Todos Os Outros Sentimentos

por Wendy O'Leary
 
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Ao respirar, você está vivo…
e porque você está vivo tudo é possível.
 
Todos nós vivemos dias difíceis de vez em quando. Temos sentimentos desagradáveis, como raiva, medo, solidão ou até uma tristeza mais profunda.
Respire junto com esta história para descobrir algo que você já faz e que tem um poder mágico de transformar seus dias.
O livro inclui também um guia com técnicas de atenção plena (mindfulness) para crianças, inspiradas nos ensinamentos do professor zen Thich Nhat Hanh, que ajudam a trilhar o caminho para autoconsciência.
Um livro fundamental para toda criança aprender a lidar melhor com seus sentimentos.
Altura
15
Largura
2
Profundidade
11
Autor/Autores
Wendy O'Leary
ISBN
9786586742039
Editora
Caminho Suave
Idioma
Português Brasil
Tamanho (MB)
0
Formato
EPUB
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