Livro Físico
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Atenção Plena

por Daniel Goleman
 
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Entre os benefícios da atenção plena incluem-se um melhor desempenho, uma criatividade mais apurada, uma autoconsciência mais profunda e um maior carisma para além de uma paz de espírito acrescida. Este livro apresenta-lhe medidas práticas para construir um sentido de presença na sua rotina diária de trabalho. Também explica a ciência por trás da atenção plena e os motivos pelos quais esta prática funciona,alertando-o, ao mesmo tempo, para os perigos da moda.

Altura
160
Largura
230
Profundidade
15
Autor/Autores
Daniel Goleman
ISBN
9789896943646
Editora
Actual
Idioma
Português Brasil
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