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Aperte o foda-se para ser feliz: 66 dicas para viver com mais coragem, leveza e serenidade

por Cordula Nussbaum
 
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Medo de falhar? Perfeccionismo? Estresse antes do café da manhã? Cordula Nussbaum ensina a mandarmos um decisivo “VSF!” a tudo o que nos atrapalha a conquistar o que queremos na vida.
Mas o que é VSF? Muitos conhecem a sigla para “vai se...”. Mas você também pode usar sua própria interpretação:

Valorize-se e saiba se desapegar.
Se apaixone. A paixão movimenta a rotina.
Foque em desfazer padrões, respire.

Como dormir melhor, lidar com os medos e preocupações, aprender com os erros, combater a síndrome do impostor e até respirar! Nessas 66 dicas simples e diretas, Cordula nos ensina a fazer nosso próprio caminho. Não importa se queremos seguir pela autoestrada ou pegar um atalho para observar as paisagens do campo, a ideia é mandar um alto e claro “VSF!” e aproveitar a viagem.
Altura
140
Largura
210
Profundidade
20
Autor/Autores
Cordula Nussbaum
ISBN
9786587549378
Editora
UBK Publishing House
Idioma
Português Brasil
Título Original
NTNT (NO THANKS, NOT TODAY
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